Strach czy miłość - wybór należy do Ciebie!

Uzależniona osobowość jest słabym maklerem. Inwestuje czas/energię/emocje w rzeczy, które niekoniecznie działają na jej korzyść.

Osądzanie, atak i obrona - to strategie, które obiera uzależniona osobowość. Spodziewamy się zagrożenia z każdej strony, a gdy tylko stanie się coś złego zyskujemy pewność, że nasze działania obronne były dobre. Oczywiście pozytywne rozwiązania traktujemy jako szczęśliwy zbieg okoliczności, którym nie należy się przejmować. Nawet gdy zachodzi w 90% przypadków.

W ten sposób inwestujemy w strach.

To z czym się identyfikujesz - strach lub miłość - stanowi fundament, na którym opierasz swoje samopoczucie i zachowanie.

W każdej chwili swojego życia możesz odrzucić strach i zacząć inwestować w miłość.

Są momenty, w których dzieje się to samo, ale w większości przypadków wymaga to naszej pracy. :/

Strach ogranicza nasze możliwości.

Miłość skierowana do siebie samego daje nam poczucie bezpieczeństwa. Dzięki niej uzyskujemy bazę do tego, by się rozwijać i osiągać sukcesy.

***

Ta notka to część większej całości:

Początek znajdziesz tu
Książka, na której bazuję to "Leczenie uzależnionej osobowości" Lee Jampolsky'ego