O tym, co jest najważniejsze

Wiem, co ma wartość, a co jej nie ma.

Nasze przywiązanie do rzeczy tworzy ból.

Lee Jampolsky podaje 2 pytania, które pomagają stwierdzić, czy coś jest naprawdę wartościowe:

Czy to czego pragnę, będzie trwać wiecznie?

Czy ktoś inny straci, jeżeli ja to zdobędę?

Jeżeli odpowiedź na nie brzmi “nie”, odpuść. Nie związuj się z nimi. Rzeczy materialne są ważne, pomagają nam osiągać sukcesy. Dobrze, gdy są, ale nie możemy przeżywać tragedii, gdy ich zabraknie. Bo takie odczucie odgradza nas od prawdziwego życia. Tracimy czas i energię na dążenie do czegoś, co zaraz potem i tak przeminie.

Dlatego tak ważne jest ustalenie tego, co tak NAPRAWDĘ ma dla mnie wartość.

Spisz sobie swoją hierachię wartości i pamiętaj o niej!

Często to, co myślimy że jest dla nas ważne, jest sprzeczne z tym, co pokazujemy, że jest dla nas ważne w naszym działaniu. Ważne, żeby był one do siebie zbliżone. Musimy zrobić sobie czasem taki rachunek sumienia. Może wcale to nie rodzina jest najważniejsza, a moje życie duchowe? Lepiej sobie takie rzeczy uświadomić, zanim zrani się swoich najbliższych własnym nieszczęściem.

***

Ta notka to część większej całości:

Początek znajdziesz tu

Następna część tutaj

Książka, na której bazuję to "Leczenie uzależnionej osobowości" Lee Jampolsky'ego